24 mai 2013
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10:33
Hier, mardi après-midi, à 13H, je suis allée à l'équitation avec le groupe de Thierry.
D'abord, il faut brosser le cheval .
Après, je peigne la crinière, j'ai mis le tapis sur le cheval. Après, la selle blanche . Après, c'est le morse.
A quoiça sert le morse?
Ah, je sais!!! c'est les rennes pour diriger les chevaux!
Est-ce que tu es monté dessus cette fois?
Oui, c'était bien!
FLEUR
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11 juin 2012
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14:58
Ce soir la FRANCE joue contre l'ANGLETERRE. C'est donc l'occasion de vous parler de l'EURO 2012.
C'est une compétition qui confronte plusieurs équipes d'Europe afin de décider quelle sera la meilleure.
Il y a 16 équipes en lice.
AU C.I.T.L. il y a plusieurs fans de football, chacun a son équipé préférée.
MOUNIR:
Le portugal est mon équipe favorite. Je l'aime bien, j'ai même acheté le maillot de Cristiano ronaldo qui est selon moi le meilleur joueur du monde. C'est lui le capitaine de l'équipe du portugal.
Le prochain match du Portugal aura lieu le 13 juin à 18 heures.
Il y a un livre qui est sorti sur Cristiano Ronaldo. Pour l'instant il est disponible qu'en Espagne: "Historia de una ambición sin límites" (Histoire d’une ambition sans limite).
OURAMDANE:
L'Euro est une compétition de football. J'aime bien, il y a des matches intéréssants et il y a beaucoup de matches diffusés à la télévision.
Moi, mon équipe préférée c'est ...mince, comment ça s'appelle...La Russie, R-U-2 S- I-E. j'espère qu'ils vont gagner la coupe. Ils ont des bons joueurs comme Andreï Arshavin
MARVIN:
Mon équipe c'est l'Espagne, j'aime bien parce qu'il sonts forts.
Sur cette photo on voitl es espagnols avec leurs maillots.
A la fin de la compétition on verra qui sortira vainqueur.
Et vous vous êtes pour qui ?!
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14 novembre 2011
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15:38
L'atelier Cirque a lieu un mardi sur 2 (soit tous les 15 jours) et est animé par Nella au Dojo de Gennevilliers.
C'est un moment où on prend du plaisir avant tout !
On commence par se présenter, ensuite on s'échauffe.
Après on pratique le jonglage avec des foulards 
, des balles molles 
,
des anneaux 
et
des massues
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Ce jour là on avait surtout mis l'accent sur les acrobaties:
Ouramdane dans le Rôle du Voltigeur et Nella de celui de la porteuse.
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Mounir est tout flou parcequ'il bougeait beaucoup. Il faisait la danse de Hip-hop.
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Le thème du Clown était "Concours de Miss Poule"
Sékhéné a trouvé ça bien et s'est amusé.
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Mathieu et Ouramdane faisaient la poule malade et la poule couveuse.
Quelle imagination !
Publication par : Virginie, Sekhene, Mounir
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21 février 2011
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12:07
Chaque lundi matin un groupe de 7 personnes maximum se rend au C.I.T.L. de Voies du Bois à Colombes. C'est un peu l'étirement pour la semaine, l'activité qui nous réveille et nous dit "ah, le week-endest ter-mi-né!". | |
 | La séance commence par la préparation de la salle. On retire nos chaussures et ensuite le déroulement peut varier d'un jour à l'autre. Aujourd'hui on s'est allongé et puis on s'est détendu. Avec une balle dans les mains, ça aide parfois. |  |
Un parcours, jalonné d'obstacles, est ensuite fait avec des plots sur les tapis. Si l'exercice a été fait d'autres fois, on peut voir si on s'en souvient. Quand le parcours est bien mémorisé on ose un petit changement pour corser l'affaire !
A mesure qu'on avance on travaille une partie ou plusieurs du corps et de la tête: la mémoire, la concentration, la latéralisation c'est-à-dire différencier la droite de la gauche...
| Là, il faut se baisser en gardant le dos droit. | Ici il faut faire avance le ballon en le faisant rouler et sans que la main quitte le ballon. | C'est pas facile ! |
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